Bahaya di tempat tidur bayi / anak-anak

pengantar

Bayi tidur hingga 19 jam sehari dalam beberapa bulan pertama dan karenanya menghabiskan lebih dari separuh hari di ranjang bayi. Lingkungan tidur yang aman bagi bayi merupakan prasyarat untuk tidur yang sehat dan nyenyak. Banyak orang tua khawatir bahwa anaknya bisa meninggal karena sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Sindrom kematian bayi mendadak sering terjadi saat tidur dan merupakan penyebab utama kematian pada bayi. Penyebab pastinya belum diklarifikasi. Namun, telah ditemukan bahwa lingkungan tidur yang aman mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak. Bahaya tidur di ranjang bayi dapat dihindari jika orang tua memperhatikan beberapa aturan tidur.

Silakan baca juga artikel kami tentang ini Kematian bayi mendadak.

Kasur mana yang terbaik?

Banyak orang tua berpikir untuk membeli kasur yang tepat saat membeli perlengkapan pertama mereka. Karena pada awalnya bayi banyak tidur dan banyak menghabiskan waktunya di ranjang bayi. Untuk menciptakan lingkungan tidur yang optimal bagi bayi, hanya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat membeli kasur.
Kasur harus bernafas untuk memungkinkan sirkulasi udara yang optimal. Ini mencegah penumpukan panas dan bayi kepanasan saat tidur. Karena ini merupakan faktor resiko terjadinya sindrom kematian bayi mendadak, selain itu juga harus diperhatikan kasurnya tidak terlalu empuk. Bayi tidak boleh tenggelam lebih dari 2 cm. Karena begitu bayi bisa tengkurap sendiri, ia bisa menopang dirinya dengan alas yang kokoh. (s. Kapan bayi bisa berubah?)
Kebanyakan kasur memiliki penutup yang bisa dilepas. Artinya kasur juga bisa dengan mudah dibersihkan jika kotor.

Apa yang harus diperhatikan?

Untuk menghindari bahaya tidur di ranjang bayi, orang tua harus memperhatikan beberapa hal. Dianjurkan untuk membiarkan bayi tidur terlentang. Ini bisa mencegah bayi tercekik saat tidur. Namun di bawah pengawasan, bayi juga bisa tidur dalam posisi tengkurap. Suhu ruangan harus antara 16 dan 18 derajat. Ini akan mencegah bayi kepanasan. Kantong tidur yang sesuai dan kasur yang dapat bernapas juga mencegah penumpukan panas. Bayi tidak boleh memakai topi atau sesuatu yang serupa saat tidur, ini juga bisa membuat panas. Tempat tidur bayi harus dibatasi oleh jeruji sehingga bayi tidak bisa jatuh saat tidur. Bayi sebaiknya juga hanya tidur di tempat tidur orang tua atau sofa di bawah pengawasan atau dengan pembatasan yang cukup agar tidak jatuh. Di kamar tempat bayi tidur, lebih baik lagi di seluruh apartemen, dilarang merokok. Karena nikotin meningkatkan risiko kematian bayi mendadak.

Itu milik di ranjang bayi

Untuk tidur yang nyenyak dan aman, bayi atau balita tidak membutuhkan banyak barang di ranjangnya. Kasur yang sesuai termasuk di tempat tidur bayi, terlepas dari apakah itu buaian, buaian, atau ranjang bayi. Kasur harus pas dengan ranjang dan tidak bergeser sehingga bayi tidak bisa meluncur di antara ranjang dan kasur. Sarung yang dapat dilepas pada kasur akan menyimpan bantalan tahan air. Seprai yang sesuai harus diletakkan di atas kasur. Ujung-ujung seprai harus terselip di bawah kasur sehingga bayi tidak bisa menarik seprai menutupi wajahnya. Dianjurkan untuk menggunakan kantong tidur sebagai pengganti selimut untuk bayi. Ini mencegah bayi meluncur di bawah selimut tanpa disadari. Risiko penumpukan panas dan risiko mati lemas lebih tinggi dengan selimut dibandingkan dengan kantong tidur. Bayi sering merasa tersesat di boks bayi saat mereka masih sangat kecil. Langit di atas tempat tidur atau sarang dapat mengatasi hal ini. Namun, harus dipastikan bahwa langit dan sarang terpasang dengan baik dan tidak dapat dilepaskan oleh bayi.

Ini TIDAK diperbolehkan di dalam ranjang bayi

Agar bayi dapat tidur dengan aman dan tanpa pengawasan di tempat tidurnya sendiri, beberapa hal harus diperhatikan. Kecuali kasur, sarung dan kantong tidur, tidak boleh ada apapun di dalam ranjang bayi.
Mainan dan bagian kecil khususnya harus dikeluarkan dari tempat tidur saat tidur. Karena ada resiko bayi dan anak kecil bisa memasukkannya ke dalam mulut dan tersedak. Secara umum, anak-anak dengan mainan kecil tidak boleh ditinggalkan begitu saja. Selain itu, tidak boleh ada mainan, kotak musik, handuk longgar (termasuk kain sendawa) atau selimut lembut dan lembut tambahan di ranjang bayi. Anak bisa menarik ini di depan wajahnya saat tidur dan tidak bisa bernapas. Selain itu, tidak perlu meletakkan bantal, bulu, atau selimut lain di bawahnya. Hal ini juga dapat menghasilkan penumpukan panas.

Dokumen tahan air

Dari perspektif saat ini, bantalan tahan air antara seprai dan kasur tidak lagi direkomendasikan. Karena tahan air juga berarti alas biasanya tidak atau hanya sedikit permeabel ke udara, yang berarti ada risiko penumpukan panas. Maka kasur bernapas terbaik pun tidak ada gunanya. Untuk menghindari sindrom kematian bayi mendadak, maka disarankan untuk tidak menggunakan bantalan tahan air. Oleh karena itu, saat membeli kasur, disarankan untuk memastikan bahwa kasur memiliki penutup yang bisa dilepas dan dicuci.

Bersarang di ranjang bayi

Beberapa penelitian menemukan bahwa menggunakan ranjang boks bayi merupakan faktor risiko tersedak di ranjang. Karena saat tidur, bayi bisa berhadapan langsung dengan sarangnya. Mulut dan hidung ditutupi oleh sarang sehingga saluran udara tersumbat. Bayi kekurangan oksigen dan bisa mati lemas. Jika sarang tidak cukup menempel di tempat tidur, ada risiko bayi akan menarik sarang di depan wajahnya. Ada juga risiko mati lemas di sini. Oleh karena itu, tidak ada sarang yang harus ditempatkan di ranjang bayi.

Apakah bar berbahaya?

Hampir semua ranjang bayi dan ranjang bayi memiliki jeruji, yang sekarang biasanya dibangun sedemikian rupa sehingga tidak berbahaya bagi bayi dan balita. Saat membeli tempat tidur bayi, perhatian harus diberikan untuk memastikan bahwa jarak antara dua palang yang berdekatan setidaknya 45 mm dan maksimal 65 mm.
Ini memastikan bahwa anak tidak terjebak dengan kepalanya dan mati lemas. Selain itu, khususnya saat membeli ranjang bekas, sebaiknya pastikan jeruji terpasang dengan baik dan tidak rusak agar anak tidak bisa melepaskan jeruji sendiri. Secara umum, perhatian harus diberikan untuk memastikan bahwa ranjang tidak memiliki tepi atau sudut tajam yang dapat melukai bayi. Selain itu, harus dibuat dari bahan yang tidak berbahaya bagi kesehatan, bebas zat berbahaya dan sudah teruji. Orang tua dapat yakin bahwa bayinya dapat tidur di lingkungan yang aman.

Kantong tidur mana yang benar?

Guna mengurangi bahaya saat tidur, para orang tua kini disarankan untuk menggunakan kantong tidur untuk buah hatinya sebagai pengganti bantal dan selimut. Anak itu dengan tidak senang bisa membungkus dirinya sendiri di bawah selimut dan mati lemas. Selain itu, selimut meningkatkan risiko kepanasan dan kematian bayi mendadak.
Untuk memanfaatkan kantong tidur untuk bayi, sebaiknya kantung tidur bayi dengan benar. Karena di dalam kantong tidur yang terlalu besar, anak bisa meluncur ke bawah dan tidak bisa bernapas. Ukuran kantong tidur yang benar hasil dari "rumus": panjang badan - panjang kepala + 10cm. Ada juga kantong tidur untuk musim panas dan musim dingin, masing-masing terbuat dari bahan yang lebih ringan atau lebih tebal.